Fasten an der Ostsee

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schön-
ster Ostseeküste, dem Darß. Ich führe Sie durch Ihre
Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen
sowie Wanderungen und Erkundungstouren durch den
" Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft ".
Urige Waldlandschaftschaften und die Weite des ein-
malig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen,
dass Sie gerade Ess-Ferien machen.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. " Sinne schärfen, Seele baden " lautet das Motto der Heilfastenwoche. Fastenwandern an der Ostsee ist ein besonderes Erlebnis. In der Regel bieten wir in unserem  Bio-Hotel Heilfasten nach Buchinger an. Mehr Informationen über die Buchinger Methode finden Sie unten.

Für entspannte Stunden genießen Sie im GINKGO MARE Ihr kuscheliges Zimmer mit wunderschönen Vollholzmöbel oder Sie treffen sich mit Gleichgesinnten im Wintergarten vor dem Kaminofen. Eine Sauna im Haus steht ebenso für Sie zur Verfügung. Täglich kön-
nen Sie am Wochenprogramm mit Tai-Chi, Qi Gong und Yoga im GesundSein-Zentrum des GINKGO MARE teilnehmen. Wir bieten Ihnen hier auch Massagen, Heilanwendungen und Kosmetik an.

Tanken Sie in der Woche neue Kraft und Energie, befreien Sie sich von Schlacken und Pfunden und vielleicht überdenken Sie liebgewordene Gewohnheiten, die Sie gern verändern wollen. Gerade nach einer Fastenwoche haben Sie die große Chance, sich von der einen oder anderen Last zu befreien. 

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa ( Deutschen Fastenakademie ) unterstütze Sie gern mit vielen Anregungen, meinen langjährigen Erfahrungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie und eigenen Fastenerfahrungen. Wir fasten nach Dr. Buchinger.

Ich freue mich jetzt auch Partner gefunden zu haben, die unser Angebot an Fastenkursen um vieles neues bereichert haben.

Alle Fastenkurse und Angebote finden im GesundSein-Zentrum und Bio-Hotel GINKGO MARE statt. Natürlich und in 100% Bio-Qualität

Beitrag NDR Nordtour "Frischekick"



Video - Fasten-Einführung


Video - Fastenkurse im Ginkgomare





 





Seit Mai 2011 betreiben mein Mann und ich das:
GINKGO MARE Bio-Hotel.
Hier haben wir unseren Traum verwirklicht!
Wir freuen uns Ihnen einen Raum für Erholung und Selbstbesinnung bieten zu können.
Hier erfahren Sie mehr..

 

Leipziger Volkszeitung 3/2012

Frühlingsfasten an der Ostsee

in Prerow auf dem Darß lädt das Bio-Hotel Ginkgo Mare zu Ess-Ferien ein

7.45 Uhr. Die Fastengruppe trifft sich zum Ingwertee. Zehn Frauen und ein Mann haben sich im Bio-Hotel Ginkgo Mare eingefunden, um die nächsten sechs Tage Körper, Geist und Seele durch Fasten auf Vordermann zu bringen. Eine von ihnen ist Laura Stern aus Chemnitz, die bereits über reichlich Fasten-Erfahrung verfügt. Jedes Jahr im Februar nimmt sie sich ihre Auszeit, „weil mir diese Art des Erholungsurlaubs so unglaublich gut tut.“
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