Fasten an der Ostsee

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schönster Ostseeküste, dem Darß.
Ich führe Sie durch Ihre Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren durch den " Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft ". Urige Waldlandschaftschaften und die Weite des einmalig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen, dass Sie gerade Ess-Ferien machen.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. " Sinne schärfen, Seele baden " lautet das Motto der Fastentage.

Für entspannte Stunden genießen Sie im GINGKO MARE Ihr kuscheliges Zimmer mit wunderschönen Vollholzmöbel oder Sie treffen sich mit Gleichgesinnten im Wintergarten vor dem Kamin.  Eine Sauna im Haus steht ebenso für Sie zur Verfügung.
Allmorgentlich können Sie an einer Tai Chi Stunde im GesundSein-Zentrum des GINKGO MARE teilnehmen.

Tanken Sie in der Woche neue Kraft und Energie, befreien Sie sich von Schlacken und Pfunden und vielleicht überdenken Sie liebgewordene Gewohnheiten, die Sie gern verändern wollen.
Gerade nach einer Fastenwoche haben Sie die große Chance, sich von der einen oder anderen Last zu befreien.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa ( Deutschen Fastenakademie ) unterstütze Sie gern mit vielen Anregungen, meinen langjährigen Erfahrungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie und eigenen Fastenerfahrungen.