Fasten und Entspannen

Genießen Sie in dieser Fastenwoche die Einfachheit des Seins. Ein fest strukturierter Tagesablauf gibt Ihnen den Halt alles Überflüssige loszulassen und EINFACH ZU SEIN.

Den Morgen startet mit einem sanften Gymnastik- oder Tai Chi-Programm, nach dem Frühstückstee geht es dann zu einer Wanderung oder Fahrradtour durch den Wald und an den Strand.

Zum Mittagssüppchen sind wir zurück, nach der Mittagsruhe (mit Leberwickel) haben Sie Zeit für Anwendungen, Massagen, Tai Chi, Qi Gong, Yoga oder eigene Entdeckungstouren auf dem Darß.

Abends nehmen wir gemeinsam den Abendsaft zu uns, anschließend bleibt Zeit für Gespräche, Austausch und Informationen zum Thema Fasten, Gesundheit und Ernährung.

Dieser Kurs richtet sich an Fastenneulinge und Fastenerfahrenen. Sie erfahren alles über die Fastenphysiologie, Buchinger, viele Tricks gegen den "Fastenkater", Kräuterheilkunde und natürlich zum Thema Ernährung nach dem Fasten.

Preis ab: DZ € 560,00 pro Person für 6 Tage.
>> zum Angebot im Bio-Hotel GINKGO MARE