Fastenkure an der Ostsee

Fastenkurse an der Ostsee

Im Bio-Hotel & GesundSein-Zentrum GINKGO MARE im Ostseebad Prerow

Freie Fastenkurse

Liebe Gäste und Freunde unseres Hauses,

wir sind vom 09. Dezember bis 7. Januar in unseren Betriebsferien
Sie können uns in dieser Zeit nur über E-Mail erreichen.

Wir wünschen eine besinnliche Weihnacht und guten Start in das neue Jahr!

Für unsere Fastenzeit sind noch folgende Kurse buchbar!

Fasten & Entspannen vom 03.12. bis 09.12.

Fastenwandern 14.01 bis 20.01.2024

Fastenwandern 28.01 bis 03.02.2024
 

zu den Kursen: >> Fastenkurse

Übernachtung mit Frühstück können wir erst wieder ab dem 08.6.2024 anbieten!

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

herzliche Grüße

vom Team des Ginkgo Mare

>> Anfragen

 

Heilfasten

Fasten nach Dr. Buchinger

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Fastenleitung

Unser Team im Überblick

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Ostsee erleben

"Seele baden Sinne salzen"

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Fasten an der Ostsee

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schönster Ostseeküste, dem Darß. Ich führe Sie durch Ihre
Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren durch den
" Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft ".
Urige Waldlandschaftschaften und die Weite des einmalig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen,dass Sie gerade Ess-Ferien machen.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. " Sinne schärfen, Seele baden " lautet das Motto der Heilfastenwoche. Fastenwandern an der Ostsee ist ein besonderes Erlebnis. In der Regel bieten wir in unserem  Bio-Hotel Heilfasten nach Buchinger an. Mehr Informationen über die: Buchinger Methode!

Für entspannte Stunden genießen Sie im GINKGO MARE Ihr kuscheliges Zimmer mit wunderschönen Vollholzmöbel oder Sie treffen sich mit Gleichgesinnten im Wintergarten vor dem Kaminofen. Eine Sauna im Haus steht ebenso für Sie zur Verfügung. Täglich können Sie am Wochenprogramm mit Tai-Chi, Qi Gong und Yoga im GesundSein-Zentrum des GINKGO MARE teilnehmen. Wir bieten Ihnen hier auch Massagen, Heilanwendungen und Kosmetik an.

Tanken Sie in der Woche neue Kraft und Energie, befreien Sie sich von Schlacken und Pfunden und vielleicht überdenken Sie liebgewordene Gewohnheiten, die Sie gern verändern wollen. Gerade nach einer Fastenwoche haben Sie die große Chance, sich von der einen oder anderen Last zu befreien. 

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa ( Deutschen Fastenakademie ) unterstütze Sie gern mit vielen Anregungen, meinen langjährigen Erfahrungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie und eigenen Fastenerfahrungen. Wir fasten nach Dr. Buchinger.

Ich freue mich jetzt auch Partner gefunden zu haben, die unser Angebot an Fastenkursen um vieles neues bereichert haben.

Alle Fastenkurse und Angebote finden im GesundSein-Zentrum und Bio-Hotel GINKGO MARE statt. Natürlich und in 100% Bio-Qualität

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Silke Brügmann

 

Aktuelles

Fastenwandern am Meer

Eine Woche lang nur Saft, Brühe, Tee – und dazu täglich…

Samstag, den 19.04.2014 Das Fernsehteam vom NDR begleitet Silke mit…

Was unsere Gäste sagen

Vielen Dank für die wunderbare Fastenwoche! In eurem schönen Biohotel am wunderbaren Darßer Wald und der herrlichen Ostsee bin ich wieder zu mir selbst gekommen.