Fasten und Meer

Fastenwochen im Bio-Hotel – ein Ausflug auf den Darß

Fastenwandern am Meer

Eine Woche lang nur Saft, Brühe, Tee – und dazu täglich wandern. Tut das wirklich gut?

FÜR SIE – Gesundheits-Chefin hat´s getestet.

"ich fühl mich wie neugeboren"

Niemand würde glauben, dass unsere Wandergruppe auf Radikal-Diät ist. Übermütig stiefeln wir durch den Darßwald Richtung Strand. Die Sonne blinzelt durch die Bäume, die Luft riecht nach Meer. Herrlich! Ich fühle mich so leicht, als hätte ich mein Teenager-Gewicht zurück. Dabei hat meine Fastenkur im Prerower „GesundSein-Zentrum“ Ginkgo Mare heute erst begonnen mit einem „Zaubertrank“, dem Zitrone-Glaubersalz-Cocktail, der in meinem Körper heute Abend Großputz machen wird. Mein Magen ist leer, meine Energie aber auf Maximum.

„Das ist das Notfallprogramm des Körpers“ erklärt mir Fastenleiterin Silke Brügmann.

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NDR Nordtour Beitrag 19.4.2014 "Frischekick"

Samstag, den 19.04.2014

Das Fernsehteam vom NDR begleitet Silke mit Ihrer Fastengruppe. Das Thema ist Ernährung und Stoffwechselanalyse.

Ein wirklich schöner Beitrag. Viel Spas beim Schauen:

Beitrag NDR Nordtour "Frischekick"




Hamburger Abendblatt 15.02.2014

Fastenwochen im Bio-Hotel – ein Ausflug auf den Darß

In Prerow auf dem Darß lädt das Bio-Hotel Gingko Mare zu "Ess-Ferien"ein. Hier kann man fasten und die wunderbare Gegend zu Fuß genießen – oder wie wäre es mal mit Gymnastik am Strand.

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TV-Today Reisebeilage März 2013

Frühlingsfasten an der Ostsee

In Prerow auf dem Darß lädt das Bio-Hotel Gingko Mare zu „Ess-Ferien“ ein.

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Rheinische Post März 2013

Zum Frühlingsfasten an die Ostsee

In Prerow auf dem Darß lädt das Bio-Hotel Gingko Mare zu „Ess-Ferien" ein. Von Ekkehart Eichler

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Leipziger Volkszeitung 3/2012

in Prerow auf dem Darß lädt das Bio-Hotel Ginkgo Mare zu Ess-Ferien ein

7.45 Uhr. Die Fastengruppe trifft sich zum Ingwertee. Zehn Frauen und ein Mann haben sich im Bio-Hotel Ginkgo Mare eingefunden, um die nächsten sechs Tage Körper, Geist und Seele durch Fasten auf Vordermann zu bringen. Eine von ihnen ist Laura Stern aus Chemnitz, die bereits über reichlich Fasten-Erfahrung verfügt. Jedes Jahr im Februar nimmt sie sich ihre Auszeit, „weil mir diese Art des Erholungsurlaubs so unglaublich gut tut.“
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Fastenwandern am Meer

Eine Woche lang nur Saft, Brühe, Tee – und dazu täglich…

Was unsere Gäste sagen

Vielen Dank für die wunderbare Fastenwoche! In eurem schönen Biohotel am wunderbaren Darßer Wald und der herrlichen Ostsee bin ich wieder zu mir selbst gekommen.