online Fasten mit Silke Brügmann
-Wir begleiten Sie Zuhause-
Lassen Sie sich mit der MyDetox-App bei Ihrer Online-Fastenwoche begleiten und unterstützen!
Genießen Sie tägliche digitale Betreuung, Einzelgespräche mit unserer Fastenleiterin, sowie eine Box mit allen benötigten Utensilien direkt zu Ihnen nach Hause geschickt!
PREIS: 340,-€ pro Person incl. Startbox
Termine:
weitere Termine: Bitte anfragen
Hier ein Überblick:
Wir liefern Ihnen eine Fastenbox nach Hause:
- Vor dem ersten Tag erreicht Sie eine Box mit allem was Sie in der Woche benötigen ( Lebensmittel ausgenommen)
- Ablaufplan mit allen Aktivitäten und Livechats über Googlemeets
Alle Informationen und Unterstützungen über unsere Fasten-App MyDetox:
- mehrere kurze, informative Vorträge zum Thema Ernährung und Gesundheit
- gemeinsam machen wir Yoga, geführte Meditationen, Entspannungsübungen.
- viele Tipps und Infos zum Nachlesen und Hören
Die Betreuung über MyDetox:
- täglicher Kontakt zur Fastenleiterin Silke Brügmann über den Chat
- tägliche Abfragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden
- Chatmöglichkeit um jeder Zeit Fragen stellen zu können
- individuelles persönliches Erstgespräch zur Beginn der Fastenwoche
- Gemeinsame Videochats, Austausch über Erfahrungen oder persönliche Bedürfnisse
Planen und erleben Sie Ihre Fastenwoche zuhause ganz nach Ihren Wünschen. Alle Vorträge, das Bewegungs- & Entspannungsprogramm bauen Sie täglich in Ihren gewünschten Tagesablauf ein. Die Videos lassen sich zu jeder Zeit abspielen.
Die Livemeetings finden an fünf Terminen jeweils Abend gegen 19.00 Uhr statt.